Akrobatik

Akrobatik

Välj mellan Akrobatik och Dansakrobatik

Akrobatik:Här tränar vi kroppskontroll, styrka och vighet. Passet börjar med en pulshöjande uppvärmning som följs av styrka och stretch för att göra kroppen redo för de akrobatiska övningarna såsom kullerbytta, handstående, hjuling, rondat, mjuk övergång framåt och bakåt m.m. Vi tränar övningarna på airtracks som är en gymnastikmatta med svikt. Akrobatiska övningar vävs ofta in i olika dansstilar bl.a discodans men du kan också gå denna kurs utan att ha ett dansintresse!

Dansakrobatik:I den här kursen kombinerar vi både akrobatik och dans! Vi tränar på moment som handstående, hjulningar, kullerbyttor, mjukis, flickis, stora hopp och kicks och väver sedan in det i en koreografi.Vi tränar kroppskontroll, styrka och vighet. Passet börjar med uppvärmning som följs av styrka och stretch. Vi tränar de olika gymnastika övningarna på en airtracks som är en gymnastikmatta med svikt. Förkunskaper för denna kursen är antingen flera års förkunskaper inom gymnastik/akrobatik eller inom dans.

 

Ålder Nivå Start Dag & tid Plats Ledare    
Familjeflow: gymnastik och dans 3-5 år, Född 19-21
Sön 10.00-10.50 12 ggr. Start 4/2. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Sanna.
Född 19-21 4/2 Sön 10.00-10.50 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Sanna Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Akrobatik 7-8 år, Född 16-17
Sön 11.00-11.50 12 ggr. Start 4/2. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Sanna.
Född 16-17 4/2 Sön 11.00-11.50 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Sanna Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Akrobatik 9-11 år grupp 2, Född 13-15, F
Sön 15.40-16.40 12 ggr. Start 4/2. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Sanna.
Född 13-15 F 4/2 Sön 15.40-16.40 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Sanna Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Akrobatik 9-11 år grupp 1, Född 13-15, F
Sön 16.45-17.45 12 ggr. Start 4/2. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Sanna.
Född 13-15 F 4/2 Sön 16.45-17.45 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Sanna Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Dansakrobatik 11-14 år, Född 10-13, FM
Sön 17.45-18.50 12 ggr. Start 4/2. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Sanna.
Född 10-13 FM 4/2 Sön 17.45-18.50 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Sanna Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista