| Barreflow | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Träningspass inspirerat av Barre-teknik och Pilates. Vi börjar passet vid balettstången och gör övningar med fokus på bålmuskler och hållning. Sen landar vi på mattan och fortsätter med stärkande pilatesövningar. Klassen avslutas med stretching. |
|||||||||
| Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Plats | Ledare | ||||
|
Barreflow
Fre 16.50-17.50
12 ggr.
Start 5/9.
Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Izabela. |
5/9 | Fre 16.50-17.50 | 12 ggr | Junexhuset, Huskvarna | Izabela | Info/Boka |  |
||