Mira Nordquist

Bilden publiceras inom kort.

Hon har dansat sedan hon var tre år gammal och har testat på många olika dansstilar. Mest föredrar hon jazz och modernt/contemporary. Mira har varit hjälpledare hos oss sedan 2022.
”Mitt mål är att skapa en trygg miljö där barnen känner att de är där för att lära sig och ha kul. Men även lära sig att misslyckanden är en del av processen. Jag älskar att se barnen utvecklas. Allt från att någon vågar prova något som de inte vågat innan. Till att få följa deras utveckling. Jag vill att de ska få känna den glädjen som jag känner när jag är i danssalen. Att det får vara en plats med bra gemenskap, positiv energi och mycket skratt och där vi alltid peppar varandra.”

Mira undervisar i

Akrobatik

Välj mellan Akrobatik, Dansakrobatik eller Familyflow!

Akrobatik: Här tränar vi kroppskontroll, styrka och vighet. Passet börjar med en pulshöjande uppvärmning som följs av styrka och stretch för att göra kroppen redo för de akrobatiska övningarna såsom kullerbytta, handstående, hjuling, rondat, mjuk övergång framåt och bakåt m.m. Vi tränar övningarna på airtracks som är en gymnastikmatta med svikt. Akrobatiska övningar vävs ofta in i olika dansstilar bl.a discodans men du kan också gå denna kurs utan att ha ett dansintresse!

Dansakrobatik:I den här kursen kombinerar vi både akrobatik och dans! Vi tränar på moment som handstående, hjulningar, kullerbyttor, mjukis, flickis, stora hopp och kicks och väver sedan in det i en koreografi. Vi tränar kroppskontroll, styrka och vighet. Passet börjar med uppvärmning som följs av styrka och stretch. Vi tränar de olika gymnastiska övningarna på en airtracks som är en gymnastikmatta med svikt. Förkunskaper för denna kursen är antingen flera års förkunskaper inom gymnastik/akrobatik eller inom dans.

Familyflow: Vi bygger lektionerna på glädje, lek och barnens egen lust till rörelse. Vi tränar motorik, koordination, balans, musikalitet, styrka och smidighet men också på att samarbeta och att ta plats. På ett lekfullt sätt arbetar vi med grunderna i dans och gymnastik. En vuxen deltar tillsammans med barnet hela lektionen och tanken är att man ska få en mysig stund tillsammans.

 

Ålder Nivå Start Dag & tid Plats Ledare    
Familyflow 3-4 år med vuxen, Född 22-23
Sön 09.50-10.45 12 ggr. Start 6/9. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Mira N.
Född 22-23 6/9 Sön 09.50-10.45 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Mira N Info
Akrobatik 5-6 år, Född 20-21
Sön 10.50-11.45 12 ggr. Start 6/9. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Mira N.
Född 20-21 6/9 Sön 10.50-11.45 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Mira N Info
Akrobatik 8-10 år nivå 1 grupp 2, Född 16-18, Nivå 1
Fre 16.50-17.50 12 ggr. Start 4/9. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Mira N, Meja S.
Född 16-18 Nivå 1 4/9 Fre 16.50-17.50 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Mira N, Meja S Info
Akrobatik 8-10 år grupp 1, Född 16-18, Nivå 1
Sön 11.50-12.50 12 ggr. Start 6/9. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Mira N.
Född 16-18 Nivå 1 6/9 Sön 11.50-12.50 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Mira N Info
Streetdance

Streetdance utvecklades i USA som en del av hiphopkulturen och är ett samlingsnamn för ett flertal olika  dansstilar som utvecklats utanför danslokalernas väggar. Det började som improvisation på ”gatan”. Streetdance är en genre som ständigt utvecklas och växer och olika ledare använder sina egna influenser och uttryck. Det är en intensiv, rytmisk och konditionskrävande dansform.

 

Ålder Nivå Start Dag & tid Plats Ledare    
Barnstreet 8-9 år, Född 17-18
Tors 17.10-18.00 12 ggr. Start 3/9. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Mira N.
Född 17-18 3/9 Tors 17.10-18.00 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Mira N Info