Danceflow / Danceboost

Danceflow och Danceboost

Våra pass i Danceflow och Danceboost skiljer sig lite i upplägget mot våra andra danskurser. Dessa pass består av flera enkla danskombinationer med många upprepningar, där det är enkelt att hänga med!  En pulshöjande dansträning med fokus på dansglädje och kravlöshet! 

Passet börjar med en enkel uppvärmning och efter det flera korta danser i olika dansstilar och till olika musikstilar, alltifrån poplistemusik till gamla godingar. Klassen avslutas med nervarvning och lugn stretch.

Du samlar energi, förbättrar smidighet, koordination och kondition på ett roligt sätt. 

Skillnanden mellan Danceflow och Danceboost är att Flow innehåller mer Latino- och Feminine vibe inspirerade danssteg, medan Boost mer Afro och Streetjazz och mer ösiga och ’tyngre’ rörelsekombinationer.

Du behöver inte ha några förkunskaper, bara kom som du är och dansa loss!

Ålder Nivå Start Dag & tid Plats Ledare    
Fredagsboost
Fre 18.00-19.00 1 ggr. Start 28/2. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Malin.
28/2 Fre 18.00-19.00 1 ggr Junexhuset, Huskvarna Malin Info/Boka
Fredagsboost
Fre 18.00-19.00 1 ggr. Start 28/3. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Malin.
28/3 Fre 18.00-19.00 1 ggr Junexhuset, Huskvarna Malin Info/Boka
Fredagsboost
Fre 18.00-19.00 1 ggr. Start 25/4. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Malin.
25/4 Fre 18.00-19.00 1 ggr Junexhuset, Huskvarna Malin Info/Boka
Danceflow 30+, Från 30 år
Tors 17.35-18.35 12 ggr. Start 23/1. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Izabela.
Från 30 år 23/1 Tors 17.35-18.35 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Izabela Info/Boka Endast 3 platser kvar
Danceboost 30+, Från 30 år
Sön 19.30-20.30 12 ggr. Start 26/1. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Malin.
Från 30 år 26/1 Sön 19.30-20.30 12 ggr Junexhuset, Huskvarna Malin Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Danceflow 65år+, Från 65 år, NF
Tors 11.15-12.15 11 ggr. Start 23/1. Junexhuset, Huskvarna.
Ledare Izabela.
Från 65 år NF 23/1 Tors 11.15-12.15 11 ggr Junexhuset, Huskvarna Izabela Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade