Våra pass i Danceflow skiljer sig lite i upplägget mot våra andra danskurser. Det här passet består av flera enkla danskombinationer med många upprepningar, där det är enkelt att hänga med! En pulshöjande dansträning med fokus på dansglädje och kravlöshet! Passet börjar med en enkel uppvärmning och efter det dansar vi flera korta koreografier i olika stilar och till varierande musik – alltifrån poplistemusik till gamla godingar. Här kombinerar vi det bästa av två världar: du får möta alltifrån Latino- och Feminine vibe-inspirerade danssteg till ösiga, tunga och Afro- eller Streetjazz-influerade rörelsekombinationer. Klassen avslutas sedan med nervarvning och lugn stretch.

På Danceflow samlar du energi samt förbättrar smidighet, koordination och kondition på ett fantastiskt roligt sätt.

Du behöver inte ha några förkunskaper, bara kom som du är och dansa loss!